Estas actividades diarias aportan los mismos beneficios que el gimnasio
La idea de acumular períodos cortos de actividad moderada a vigorosa a través de las actividades de la vida diaria lo hace más accesible.
Estos son los 3 hábitos elementales para un corazón sano
Del 1 de julio de 2022 al 30 de junio de 2023, las enfermedades del corazón fueron el primer motivo de Consulta Externa en el IMSS.
México registra más de 4 mil casos nuevos anuales de cánceres hematológicos
En México, se estima que hay aproximadamente 5 mil personas viviendo con mieloma múltiple, y se diagnostican 2 mil 500 casos nuevos cada año.
¿Cuál es la mejor temperatura para conseguir un sueño más reparador?
Una nueva investigación ha descubierto cuál es el rango de temperatura óptimo para el sueño más reparador para adultos mayores.
Estos son los aspectos clave a considerar para elegir un cirujano plástico
Investiga la reputación del cirujano y verifica si ha recibido premios o reconocimientos en el campo de la cirugía plástica o estética..
Tabaquismo en adolescentes provoca reducción de materia gris: estudio
Una vez que se arraiga el hábito de la nicotina, la materia gris se encoge, lo que puede debilitar el control sobre el tabaquismo.
¿Qué es el phubbing y cómo afecta las relaciones de pareja?
Una investigación reciente vincula los niveles más altos de phubbing con una mayor insatisfacción marital.
Glaucoma, miopía y retinopatía, principales problemas oftalmológicos en México
Los problemas como la diabetes, la hipertensión y la alta exposición a las pantallas han incrementado la incidencia de problemas de la vista
Hacer ayuno intermitente podría perjudicar tu salud por estas razones
Aunque en un inicio este ayuno podría tener resultados en la pérdida de peso, a la larga, los efectos secundarios podrían ser graves.
¿Cuánto crecen los niños y las niñas en un ciclo escolar?
La detección temprana y el tratamiento adecuado pueden marcar una gran diferencia en la calidad de vida de los niños y las niñas con talla baja.