SIN ESCALA | Viajes hacia el silencio
Viajar ya no significa solo moverse. A veces, implica detenerse. En una sociedad hiperconectada, elegir el silencio es un acto valiente
IBERO Puebla | Las visitas del pasado: sobre la nostalgia
La mayoría de las veces, la nostalgia suele asociarse con la tristeza, la felicidad o la melancolía, configurándose como emoción agridulce
¿Qué es la violencia estética y cómo afecta el autoestima de las mujeres?
La violencia estética significa o se traduce cuando una mujer es criticada por su apariencia de acuerdo a estándares de belleza irreales.
DESDE LA PSIQUE | Sobre el soltar ¿Por qué nos da miedo?
Soltar significa, liberar aquellas emociones que nos ahogan, para poder reacomodar aquello que perdimos en donde debe estar: en el pasado.
Trastornos emocionales propician obesidad en México según expertos
Para abordar la obesidad y el hambre emocional de manera efectiva, se requiere una estrategia que considere aspectos físicos y emocionales.
DESDE LA PSIQUE | Emociones ¿Las estamos patologizando?
Las emociones no solo constituyen una serie de sensaciones psíquicas, sino físicas y químicas, por lo que no podamos alejarnos de ellas.
LIBROS | Cuando amar demasiado es depender
Cuando amar demasiado es depender, de Silvia Congost, es el manual más útil, claro y transformador que jamás se ha escrito.
Terminar una relación tóxica, un proceso largo y doloroso para ser adultos emocionalmente maduros
¿No te gusta la persona en la que te has convertido en esta relación? ¿Te preguntas si tal vez tu relación podría ser tóxica?
IBERO | Más allá del enojo: los impactos del mal manejo de la ira
El 25% de la población tiene problemas para controlar su enojo. Una de cada diez personas tiene problemas de ira graves.
Blue monday: ¿por qué es considerado el día más triste del año?
En el año 2005, el profesor adjunto de la Universidad de Cardiff, Cliff Arnall, utilizó por primera vez el término 'Blue Monday.