DESDE EL DIVÁN: La discriminación, sus efectos en la salud mental
La violencia se ha normalizado demasiado y dentro de las formas de violencia, el racismo y clasismo, lo han hecho también.
DESDE EL DIVÁN: La violencia cotidiana, cuando se normaliza el maltrato
La violencia cotidiana se manifiesta a través de la descalificación, del silencio, la falta de responsabilidad, la nula consideración a los derechos y necesidades ajenas.
DESDE EL DIVÁN: La responsabilidad del paciente determinante para el éxito del tratamiento
Entre el 60% y el 80% de los pacientes, han mentido a su médico y resulta también muy recurrente en terapia. Cuatro de cada 5 pacientes han engañado o han…
DESDE EL DIVÁN: Duelo por la muerte de una mascota; el dolor de perder un amigo
El duelo es tan real, que según un estudio del departamento de ciencias animales de la Universidad de Hawai, el 30 por ciento de los dueños siente dolor seis meses…
DESDE EL DIVÁN: Salud mental en las empresas, el alto costo del estrés
La salud mental de los trabajadores, debe ser vista como una condición necesaria para el crecimiento de una empresa.
DESDE EL DIVÁN: No hay nada imposible, la estafa emocional de la motivación
Aceptar que nuestras emociones no son positivas ni negativas, que son la forma en que nos relacionamos con los demás, de como entendemos el mundo y tenemos todo el derecho…
DESDE EL DIVÁN: Tanatología ¿Cómo me puede ayudar?
Atiende a todas aquellas pequeñas “muertes” que tenemos a lo largo de vida, es decir, las pérdidas que implican un duro golpe emocional y que suponen un periodo de adaptación…
DESDE EL DIVÁN: Tipos de terapia ¿Cuál es el más indicado para mí?
Tras cualquier terapia existe una planeación y un enfoque específico. Hay varios tipos de terapia que pueden encontrarse y se debe elegir la que más se adecue a sus necesidades.
DESDE EL DIVÁN: Yo no estoy loco… Y otras excusas para no acudir a terapia
¿Cuáles son entonces las principales excusas o creencias erróneas para no acudir a terapia?
DESDE EL DIVÁN: Burnout, cuando el estrés laboral se convierte en agotamiento
La Organización Mundial de la Salud (OMS) lo ha reconocido dentro de la Clasificación Internacional de Enfermedades como un “síndrome ocupacional”.