Estos son los beneficios de la vitamina K y los riesgos de su consumo para quienes toman anticoagulantes orales
La vitamina K presenta dos subformas químicas importantes, denominadas 'K1' y 'K2', que tienen propiedades distintas.
Estos son los beneficios de incluir el arándano rojo en tu alimentación
El arándano rojo es muy rico en propiedades antioxidantes que ayudan a proteger y reparar las células del cuerpo humano.
¿Chile poblano ‘pirata’? Colegio de Tlaxcala ofrece tips para diferenciarlo de uno auténtico
Un chile poblano criollo suele medir entre 15 y 18 centímetros, a diferencia de los chiles “piratas” que son más grandes.
TIPS | Comer saludable no es tan caro como parece; checa las recomendaciones
Los alimentos saludables no necesariamente tienen altos costos. Aquí te compartimos algunas estrategias para comer saludable.
El café debe tomarse al despertar, pero no después de comer: estudio
Pablo Barrecheguren aconseja no tomar café después de comer, algo que realmente hacemos todos y además prácticamente a diario.
IBERO: Académica de Puebla explica los peligros del consumo de huevo sucio
Consumir ‘huevo sucio’ puede representar un gran riesgo a la salud al generar enfermedades gastrointestinales.
Nuevo año, nueva oportunidad de mantener el equilibrio físico, mental y emocional
Controlar el hambre emocional se presenta como un desafío considerable que no se reduce simplemente a la fuerza de voluntad.
¡Modérate! y cuida tu peso en la época navideña
Cuidar tu salud y evitar el gran incremento de peso, te ayudará a mantener tu composición corporal en un estado saludable.
Tres países buscan replicar programa tlaxcalteca “Autosuficiencia Alimentaria para tu Bienestar”
Este programa permitirá replicar estrategias exitosas que se desarrollan en Tlaxcala en otras regiones del continente.
Lactobacillus del yogur ayudaría a controlar estrés y prevenir depresión, revela investigación
Mantener un nivel saludable de Lactobacillus y/o interferón gamma podría ayudar a prevenir y tratar la ansiedad y la depresión.