Estos ejercicios te ayudarán a combatir el envejecimiento, según Harvard
El ejercicio regular refuerza el sistema inmune y reduce el dolor articular, contribuyendo a un envejecimiento saludable.
ONU insta a buscar soluciones para que todos gocemos del derecho humano a la alimentación
El derecho a la alimentación supone no sólo que los alimentos estén disponibles sino también que sean accesibles.
Pobreza | 8 de cada 10 habitantes en Puebla-Tlaxcala no pueden comprar frutas y verduras por falta de ingresos: Coneval
Solo el 18.6 y 25.7 por ciento de la población de Puebla y Tlaxcala vive en hogares donde diariamente se consumen frutas y verduras.
Estos son los beneficios de la vitamina K y los riesgos de su consumo para quienes toman anticoagulantes orales
La vitamina K presenta dos subformas químicas importantes, denominadas 'K1' y 'K2', que tienen propiedades distintas.
Estos son los beneficios de incluir el arándano rojo en tu alimentación
El arándano rojo es muy rico en propiedades antioxidantes que ayudan a proteger y reparar las células del cuerpo humano.
¿Chile poblano ‘pirata’? Colegio de Tlaxcala ofrece tips para diferenciarlo de uno auténtico
Un chile poblano criollo suele medir entre 15 y 18 centímetros, a diferencia de los chiles “piratas” que son más grandes.
TIPS | Comer saludable no es tan caro como parece; checa las recomendaciones
Los alimentos saludables no necesariamente tienen altos costos. Aquí te compartimos algunas estrategias para comer saludable.
El café debe tomarse al despertar, pero no después de comer: estudio
Pablo Barrecheguren aconseja no tomar café después de comer, algo que realmente hacemos todos y además prácticamente a diario.
IBERO: Académica de Puebla explica los peligros del consumo de huevo sucio
Consumir ‘huevo sucio’ puede representar un gran riesgo a la salud al generar enfermedades gastrointestinales.
Nuevo año, nueva oportunidad de mantener el equilibrio físico, mental y emocional
Controlar el hambre emocional se presenta como un desafío considerable que no se reduce simplemente a la fuerza de voluntad.