Reduce los niveles de cortisol, la hormona del estrés, y hace que nos sintamos más relajados.
¿Sabías que en un beso intenso intercambiamos con nuestra pareja unos 80 millones de bacterias? Y no solo eso: según un estudio, las sustancias químicas que contiene la saliva nos ayudan a evaluar a una posible pareja para decidir si es la más idónea.
Además, besar tiene muchos beneficios:
– Un beso te puede hacer quemar 15 calorías en pocos minutos.
– Durante el beso se liberan hormonas como la dopamina, la adrenalina y la oxitocina, que nos provocan sensaciones de felicidad, placer y apego.
– Besar reduce los niveles de cortisol, la hormona del estrés, y hace que nos sintamos más relajados.
– Los besos favorecen la dilatación de los vasos sanguíneos, por lo que ayudan a bajar la presión arterial.
– Además, dar y recibir besos mejora nuestra autoestima.