Estos tres microhábitos te ayudarán a evitar comer entre comidas
Cuando descomponemos un hábito en acciones de menos de dos minutos, o microhábitos, estas pequeñas acciones se automatizan
Alertan consumo excesivo de sal en México por falta de regulación a productos ultra procesados
En México, el consumo de sal en adultos es de 3.1 g al día, cuando la OMS sugiere que sea menor a 2 g diarios
Estos cuatro hábitos podrían evitar un paro cardíaco súbito, según estudio de la Universidad de Fudan, China
El paro cardíaco súbito es una de las principales causas de muerte a nivel global, caracterizado su aparición impredecible
Guía para cuidarte de las infecciones en albercas y playas en Semana Santa
Las infecciones en piscinas y playas son más comunes de lo que pensamos, por lo que es importante prestar mayor atención
Mueren 112 mexicanos al día por causas asociadas al consumo de alcohol, advierte RASA
El consumo de alcohol es causa directa de más de 60 enfermedades, como: cirrosis hepática, pancreatitis, alcoholismo, cáncer
Mala calidad de sueño y siestas prolongadas podrían provocar demencia
Un estudio de la Universidad de California analizó los patrones de sueño de 733 participantes para determinar la relación del sueño y demencia
31 de marzo: Día Mundial del Cáncer de colon
En el Día Mundial del Cáncer de Colón, conmemorado cada 31 de marzo, la Fundación Banco de Tapitas y Merck
Descubre si comes por hambre o por emoción
Comenzar a distinguir el hambre física del hambre emocional te permitirá tomar decisiones más conscientes y mejorar la relación con la comida
¿Te cuesta concentrarte en el trabajo? Podría ser una de las secuelas del Covid-19
Entre las secuelas por Covid-19 que se reportan a nivel mundial están la pérdida de memoria, falta de concentración y olvido de palabras
Altas dosis de vitamina D frenaría la aparición de Esclerosis Múltiple, según ensayo clínico
Científicos de Francia han demostrado la eficacia de altas dosis de vitamina D para detener la progresión de la esclerosis múltiple (EM)