Es bueno tener grandes ayudantes de nuestro lado, y las plantas de interior pueden absorber hasta el 90 % de esos contaminantes y otros productos químicos.
El formaldehído, el monóxido de carbono, el triclorotileno y el amoníaco son toxinas peligrosas que se pueden hallar en un hogar promedio, según un estudio de la NASA Clean Air. Por ello es bueno tener grandes ayudantes de nuestro lado, y las plantas de interior pueden absorber hasta el 90 % de esos contaminantes y otros productos químicos.
Las plantas de interior son mucho más que decoraciones verdes, por lo que queremos compartir contigo una lista de plantas que son muy beneficiosas para nuestra salud. ¡Cuidado! Es posible que desees comprarlas todas justo después de leer este artículo.
1. El jazmín tiene un gran efecto en nuestra salud mental debido a que posee un químico que alivia la ansiedad, trata los cambios de humor, mejora la calidad del sueño y, en grandes cantidades, aumenta la inmunidad e incluso el libido.
2. Las plantas araña son excelentes luchadoras contra el formaldehído, el monóxido de carbono y otras impurezas tóxicas del aire. Estos contaminantes vienen en bolsas de papel, papel encerado, servilletas, paneles de madera contrachapada y telas sintéticas. Si no tienes el pulgar verde o una buena mano para las plantas, esta es perfecta para ti, ya que no requiere muchos cuidados.
3. Los lirios de la paz son excelentes para la decoración del hogar porque, en verano, tienen hermosas flores blancas. Sin embargo, eso no es todo lo que pueden darnos. Esta planta de interior es toda una profesional a la hora remover contaminantes del aire, absorbiendo el amoníaco, el formaldehído y el tricloroetileno, haciendo que el ambiente interior sea más limpio. También produce polen y un aroma floral (ten cuidado si tienes alergias relacionadas con el polen).
4. La planta de serpiente es excelente para el dormitorio, ya que es conocida por mejorar la calidad del aire interior. Elimina todo tipo de toxinas, incluyendo el tricloroetileno, formaldehído, tolueno, benceno y xileno. Para optimizar el proceso de purificación del aire, probablemente necesitarás más de una. Considerada como una de las más fáciles de cuidar, la planta de serpiente necesita luz solar indirecta.
5. El romero es conocido principalmente como una hierba que mejora la concentración y la memoria. También se usa para aliviar el dolor muscular, y estimula los sistemas inmunitario y circulatorio. Como beneficio adicional, se pueden usar las hojas frescas en la cocina.
6. La hiedra inglesa purifica hasta un 90 % del moho transportado por el aire, el cual puede desencadenar alergias. Es por eso que ayuda a las personas con asma a respirar mejor por la noche y a tener un sueño reparador. Ten en cuenta que la hiedra es venenosa si la comen las mascotas y los niños pequeños.
7.La lavanda, ya sea en forma de planta o en bolsita, ayuda a aliviar el estrés y el insomnio, así como a calmar la inquietud, el nerviosismo, la ansiedad y la depresión.
8.El aloe vera es famoso por sus efectos curativos, ya que suaviza e hidrata la piel irritada, y trata las quemaduras solares y las heridas por congelación, la psoriasis, e incluso el herpes labial.
9. Los potus dorados son excelentes para eliminar sustancias químicas como el triclorometilo del aire. Este tipo de elementos se encuentran principalmente en el pegamento, la pintura y el detergente. Esta planta es muy resistente y difícil de matar, así que, aunque no tengas un pulgar verde, será una gran elección para empezar a cultivar tu propio jardín interior.
10. Los árboles de caucho tienden a crecer mucho, aunque no son muy difíciles de cuidar. Las enormes hojas absorben todas las cosas malas que están en el aire. Es por eso que no debes olvidarte de limpiar el polvo que se acumule sobre ellas.