La técnica de la cebolla permite que el aire circule libremente alrededor de tu cuerpo, menteniéndolo seco y atrapando el calor
Protección Civil recomiendan a la población del país vestirse con la técnica de la cebolla para poder enfrentar los cambios climáticos que se registran en la presente temporada invernal y prevenir enfermedades graves, sobre todo de tipo respiratorias en niños y personas de la tercera edad, o con algún apdecimiento que les mantengan bajas sus defensas.
La técnica de la cebolla consiste en usar varias prendas en diferentes capas para resguardarse del frío, en vez de una sola gruesa. Son tres capas indispensables que pueden ser retiradas conforme cambien las condiciones.
1. Para la primera capa de esta técnica se recomienda vestir ropa interior térmica. La intención es mantener seco el cuerpo, debido a que cuando suda y se seca provoca frío. Por ello, conviene que la primera capa de ropa sea transpirable.
2. La segunda capa tiene como función mantener el calor corporal, permitiendo que las prendas de la primera se mantengan secas. Por eso es adecuado vestir con pantalones, chamarras o suéteres que sean transpirables.
3. La tercera capa considera prendas que sean aislantes de factores externos como la lluvia, el viento o la nieve. Lo recomendable son prendas con características impermeables y cortavientos.